ノルディックウォーキング(NW)で楽しいな、と思う時間の中に、NW後温泉につかって、美味しい昼食を食べて、というのがあります。運動、休養(リラックス)、栄養、全て兼ね備えてありますね。
さて、Suomen LatuのLahti市地方団体であるTiirismaan LatuがノルディックスキーWeekendを企画。そんな大掛かりなイベントではなく、みんなノルディックスキーを楽しもう！という呼びかけ。
ただの呼びかけだけなんですが、子供(４～５歳児)からおじいちゃんおばあちゃん(○○歳？)まで老若男女問わず、１４００人がノルディックスキーを楽しんだそうです。私もその中の一人。（参考：Lahti市の人口約１０万人）
ノルディックスキーの楽しみは？コース途中にある喫茶店(小屋)で休憩をとりながら思い思いのペースでスキー。スキーの後はサウナでしょう。自然の中で得たパワー、心身ともにエネルギー充電完了、という感じです。
今年の冬は異常に寒い、フィンランドでは23年ぶりの大寒波だとか。1月の平均気温がここ南フィンランドのLahtiで-14.1℃。
たまたま私が日本滞在中にフィンランドは暖かかったようで、私がフィンランドいる一月の平均気温は-16.3℃。
さて今回はノルディックスキーの講習会に参加してきました。『子供にどうやってスキーを楽しませるか』をテーマにまる2日間。ピラミッドの上のスキー競技へのコーチングとは逆に、その土台となるスキーに触れるスタート地点の指導法。
フィンランド教育が注目されていますが、読み書きだけでなく体を動かすことも上手に教育されてあるんじゃないかなー、と勝手に想像してしまうほど、面白くかつ奥が深かったです。
写真は講習会が行われたスキー小屋。スキー小屋でコーヒーをだすおばあちゃんが自慢そうに「一番多い時は6000人以上の人がここに訪れるのよ」と、ゲストブックに名前を書くよう催促されました。私はちなみに2009-2010シーズンの1200番目ぐらいでした。
クリスマス、正月をフィンランドの-20℃の世界で過ごし、2010年がスタート。さすがにひと月ずーっと-15～-20℃は堪える。ノルディックスキーがしたいと勇み足で外にでても、数十年ぶりの大寒波、せいぜい30分が限界。。。
さて、成人の日の連休を利用し、ノルディックフィットネス体験を長野県木島平で企画・催行。殆どの参加者がノルディックスキー初体験。
フィンランドでノルディックスキーを教えたことがある私ですが、一般の方への指導はアスリートへのものよりはるかに難しい。がしかし、ノルディックウォーカーは違いました！私の想像よりはるかに速いスピードで上達！
最終日の懇親会では、参加者のノルディックスキーをビデオチェック。みんなの笑いが止まらない3日間でした。
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