Quels sont les bienfaits du footing ?
L’exercice régulier est une condition préalable à une bonne santé. Le footing est un exercice […]
Quel est un bon temps pour un marathon ?
Il n’existe pas de réponse unique à cette question, car chaque marathonien est différent et […]
Comment faire moins de 3h au marathon ?
Le marathon est une course de longue distance qui exige une bonne condition physique et […]
Quel est le meilleur fractionné ?
Le fractionné est un type d’entraînement en course à pied qui consiste à alterner des […]
Où est le départ du marathon ?
Le marathon est une course de longue distance qui se court sur une distance de […]
Comment se préparer à un marathon ?
Il n’y a pas de secret, pour bien se préparer à un marathon, il faut […]
Quel est le temps du dernier au marathon de Paris ?
Le Marathon de Paris est une course de longue distance qui se tient chaque année […]
Pourquoi Semi-marathon ?
Le semi-marathon est une course de longue distance qui se court sur une distance de […]
Quelle est la distance d’un Ultra-trail ?
L’ultra-trail est une course de longue distance qui se déroule en général en montagne. Les […]
Quel est le nom du premier marathonien ?
Le marathon a été créé en Grèce en l’honneur de Pheidippides, un coureur de messager […]